Indholdsfortegnelse

---

Den menneskelige rygsøjle består af en række af 33 knogler, arrangeret i en bestemt rækkefølge. Dette inkluderer syv knogler i den cervikale region, tolv i thoraxrygsøjlen og fem i lænden med korsbenet og halebenet i bunden. Disse knogler er beskyttet af skiver, som absorberer stress og slag fra daglige aktiviteter som at gå, vride, løfte osv.

Hver disk har to dele: en blød, tyktflydende indre del og en hård ydre ring. En diskusglidning sker, når den ydre ring er skadet eller bliver svag, så den indre del kan glide ud. Dette er også kendt som diskusprolaps eller diskusprolaps. Det forårsager meget smerte og ubehag for det lidende individ. Selvom det mere er et aldersrelateret problem, kan tilstanden også opstå på grund af en eller anden skade.

Hvad er årsagerne til glideskiven

Visse bevægelser og aktiviteter som at løfte tunge genstande kan belaste lænden enormt, hvilket resulterer i en diskusglidning. En anden årsag til en diskusprolaps er en stillesiddende livsstil og overdreven kropsvægt, da diske skal understøtte den ekstra vægt.

I de fleste tilfælde kan dette behandles med naturlige og traditionelle muligheder som medicin og fysioterapi; dog kræver visse alvorlige tilfælde rettidig operation, før skaden bliver permanent. Da der ikke er to personer, der er ens, er deres diskusprolaps også unikke, dvs. hvad der virker for én person, vil ikke nødvendigvis fungere for en anden. En rygsøjlespecialist ser således på flere parametre, før han ordinerer dig en diskusbehandling i Indien.

Hvad er symptomer på slipdisk

Selvom lænden er mere tilbøjelig til at opleve en diskusskred, kan man have en diskusprolaps i enhver del af rygsøjlen, inklusive nakken. I betragtning af det indviklede netværk af nerver og blodkar i en rygsøjle, kan en diskusprolaps føre til ekstra pres på nerverne, hvilket resulterer i følelsesløshed og ekstrem smerte i området.

Symptomer på a glider disken omfatte brændende fornemmelser eller prikken i det berørte område. Den berørte person lider også af alvorlig smerte og følelsesløshed, normalt på den ene side af kroppen, der strækker sig til arme eller ben. Denne form for smerte forværres oftest om natten som også ved visse former for bevægelser. Et andet symptom på en diskusprolaps er uforklarlig muskelsvaghed og manglende evne til

Behandlingsmuligheder for en diskusprolaps

Behandling af diskusskred afhænger af patientens ubehagsniveau, og hvor meget disken har bevæget sig ud af sin plads. De fleste får lindring med medicin og et eller andet træningsprogram, der involverer udstrækning og styrkelse af ryggen og de omkringliggende muskler.

Det er vigtigt at bemærke, at selvom man måske ønsker at afstå fra alle former for fysisk aktivitet, når hans/hendes diskus bevæger sig ud af plads, kan dette føre til stive led og muskelsvaghed. Det er derfor tilrådeligt at forblive aktiv uden at deltage i aktiviteter med stor effekt.

Få naturlige måder at helbrede diskusprolaps på er:

• Få tilstrækkelig hvile til din ryg med ordentlig søvn for at give kroppen tid til at hele.

• Fysioterapi til at styrke rygsøjlen.

• Lav yoga for at forbedre fleksibiliteten.

• Akupunktur er også en nyttig behandlingsmulighed med dokumenterede resultater.

• Alternativ varme- og isterapi hjælper med at reducere betændelse.

• Massageterapi hjælper med at lindre smerter og afslapper musklerne.

• Du kan også bruge en maskine til transkutan elektrisk nervestimulering (TENS), som også virker muskelafslappende.

• Spis en sund kost og bevar en sund kropsvægt.

• Du kan også besøge en kiropraktor for manuelle justeringer.

For de fleste mennesker lindrer naturlige og konservative behandlingsmuligheder smerten og ubehaget ved en diskusprolaps. Men for nogle mennesker fortsætter symptomerne, hvilket efterlader dem den eneste mulighed for minimalt invasiv rygsøjlen kirurgi. Denne operation bliver en nødvendighed, da ubehandlet diskusskred kan føre til permanent nerveskade. Det er sikkert, og de fleste patienter er i stand til at vende tilbage til arbejde og hverdagsrutiner inden for 3 måneder efter operationen.

5 effektive måder at forebygge rygsøjlen og diskus-relaterede problemer

Som de siger, er forebyggelse bedre end helbredelse, så her er 5 tips, der hjælper med at forhindre diskproblemer:

1. Oprethold en rutinemæssig træningsplan, der holder rygsøjlen fleksibel og ryggen stærk. Dette inkluderer også en aktiv livsstil, som holder dine muskler engageret og mindre tilbøjelige til at blive skrøbelige og betændte.

2. Øv en god kropsholdning med lige ryg og skuldre op og undgå at læne sig ned. Få også en god nats søvn for at give nok hvile til din rygsøjle.

3. Brug ordentlig ergonomi, mens du er på arbejde, som at sidde ved computeren

4. Få regelmæssige kiropraktiske justeringer. Personer, der har problemer med fejljustering som skoliose eller ankyloserende spondylitis, bør gå til hyppigere sådanne justeringer.

5. Massageterapi: Massage hjælper ikke kun med at lindre stress, men har også mange terapeutiske virkninger på kroppen. En blid massage hjælper med at øge kroppens naturlige smertestillende-endorfiner og endda forbedre blodgennemstrømningen.

Vælg MedMonks for den bedste spinalpleje i Indien

Hvis du lider af en diskusprolaps eller ethvert andet spinalproblem, vil Medmonks hjælpe dig finde den bedste behandling for dit problem i et budget der passer til din lomme. Vi har et voksende netværk af læger og kirurger i verdensklasse, som har mange års erfaring og dokumenteret track record for vellykkede behandlinger. Udover de medicinske behov hjælper vi også vores patienter fra andre lande med at få al den nødvendige hjælp mht Visa assistance, overnatning, aftaler og rejseplan. Så tillad os at være dine fakkelbærere på denne medicinske rejse, så du kan komme tilbage til din sunde tilstand så hurtigt som muligt.