World Hypertension Day: Spor dit blodtryk i dag for en sundere morgen

verdens-hypertension-dag-spor-din-bp-i dag-til-en-sundere-i morgen

05.17.2019
250
0

Ved at fejre World Hypertension Day i dag, etablerer vi søjler af håb om en sundere morgendag.

World Hypertension Day er blevet fejret hvert år siden 2005 med det formål at øge bevidstheden i samfundet om Hypertension, og opmuntre folk over hele kloden til at bekæmpe og forhindre denne tavse morder, som anses for at være den værste epidemi forårsaget på grund af den moderne livsstil. 

De dage er forbi, da vore forfædre sveder på marken hele dagen; vores bedstemødre snurrede rundt og klarede alle huslige pligter, og børnene derhjemme havde ikke de gadgets, de kunne sidde klistret på.

I de dage vovede børn sig virkelig ud af huset for at lege; de havde snesevis af venner, der spillede forskellige spil med dem hver dag i ikke så forurenede og befolkede gader. Og hele familien spiste sund pesticidfri mad efter dagens hårde arbejde; alle i familien havde en god kost og opretholdt en sund livsstil.

Dagens moderne, hurtige liv, stressede arbejdspladser og teknologiske fremskridt har taget en direkte vejafgift på vores livsstil, hvilket gør sundhedsproblemer til en fælles del af vores liv.

På grund af hypertensions høflighed er diabetes og hjertesygdomme i dag blevet en almindelig lidelse i enhver husstand. Fejringen af ​​17. maj er en klar opfordring til folk, der lider af høje stressniveauer og lever stillesiddende livsstil, og vækker dem til den potentielle risiko for hypertension (højt blodtryk).

Hvad gør hypertension så farlig?

Tilstanden udvikler sig stille og roligt inde i kroppen og fungerer som en tavs dræber uden nogen tydelige tegn eller symptomer. Vejen, som vi er på vej til, med vores livsstilsvalg sætter os i direkte risiko for forhøjet blodtryk såvel som andre større komplikationer.

Fordi hypertension ikke har nogen symptomer, forbliver den ofte uopdaget og ubehandlet, hvilket sætter folk i fare for at få et slagtilfælde, hjerteanfald og andre hjertetrusler.

Hvorfor er det vigtigt for vores samfund at fejre World Hypertension Day?

Hovedformålet med World Hypertension Day

Øg bevidstheden om forebyggelse, tidlig opsporing og behandling af forhøjet blodtryk

Støt medicinsk forskning for at opnå optimal pleje af hypertension

At nå ud og facilitere netværk mellem lærere, stipendiater, efterforskere, klinikere og studerende, der er interesseret i hypertension og andre relaterede sygdomme globalt

Fremme tværfaglig kollaborativ sundhedsforskning

Tjen lokalsamfund

Udvikle retningslinjer for forebyggelse og behandling af hypertension

Uddannelse og træning af mennesker over hele verden og på en kontinuerlig basis

Præventive målinger

Hypertension er en type arvelig sygdom, der kan overføres til børn med en historie med hypertension i deres familie eller dem, der har fedme eller diabetes. Mangel på motion, rygning, stort alkoholforbrug, brug af p-piller kan også øge patienters risiko. 

Da hypertension ofte ikke har nogen symptomer, anbefales det, at folk tjekker deres blodtryk regelmæssigt, især efter 40 års alderen. Risikoen for hypertension stiger med alderen, hvilket gør, at personer over 40 år har en højere risiko for at udvikle blodtryk.

Vi opfordrer folk til at gå til regelmæssige blodtrykskontroller og opretholde en sund vægt, kolesteroltal, blodtryk, diæt og regelmæssig motion.

Neha Verma

En litteraturstuderende, aspirerende forfatter, fitnessentusiast og en abstraktionist, med et nysgerrigt sind..

Kommentarer

Efterlad en kommentar

Prisoplysninger på denne side